МамасикиОсознанное родительство, воспитание и развитие ребенка, игры с детьми, мама и карьера.

Грудное вскармливание: как увеличить лактацию

Правила ГВ

Нет не молочных мам, есть просто ленивые женщины, утверждают врачи-педиатры. Заявления о том, что грудное вскармливание - это очень хорошо для малыша, но кормить его просто нечем, они называют такими, что не отвечают действительности и говорят, что такие мамочки просто кривят душой. Дело в том, отмечают специалисты, что есть мамы, для которых малыш - это не повод отказываться от вредных привычек (курение, алкоголь) и своего индивидуального графика. Конечно, проще оставить ребенка с бабушкой, выдать ей бутылочку и пакет с детской смесью, а самой уйти на дискотеку. Не нужно спешить, чтобы успеть покормить малыша. Можно развлекаться по полной программе, курить, выпивать и кушать все, что угодно. Таких <радостей жизни> женщина, которая поставила кормление грудью, как приоритетное задание, позволить себе не может. Она должна питаться сбалансировано и правильно, ведь все что она съедает и выпивает, сразу же попадает в молоко. Кроме этого, она должна думать об увеличении лактации.

О том, что кормление грудью полезно, как для ребенка, так и для мамы, не писал в своих работах разве что самый ленивый врач. Мамино молоко способно уберечь ребенка от разных заболеваний, сделать его умным и счастливым. Но во время лактации каждая мама должна очень тщательно следить за своим питанием. Ей нельзя жареного, копченого, консервированного и острого. Во-первых, такие продукты испортят вкус молока, и ребенок может просто от него отказаться. Во-вторых, у ребенка могут начаться сильнейшие колики, с которыми справиться бывает очень трудно. Также кормящая мама не должна есть подряд все фрукты и овощи, думая, что ее малыш получит с молоком больше витаминов. Педиатры отмечают, что некоторые фрукты и овощи, особенно красные (малина, клубника, земляника) могут спровоцировать у ребенка аллергические реакции. И хорошо, если они проявляться только в виде сыпи или покраснения кожи, а вот если наступит отек легких, то его можно снять только в больнице и, к сожалению, только в реанимации. Также в этом смысле очень опасен мед, который, к слову, детям до трех лет вообще кушать нельзя. Кроме этого, врачи категорически против того, чтобы кормящие мамы ели грибы, которыми очень часто можно отравиться. Тогда на больничной койке окажется не только женщина, но и малыш. И еще, во время лактации лучше не кушать: капусту, она провоцирует вздутие животика у младенцев.

С питанием более-менее понятно, теперь остается разобраться с тем, как можно увеличить количество молока, ведь с каждым разом малыш выпивает его все больше и нужно, чтобы молочка и у мамы становилось соответственно тоже больше. Как не странно, увеличение лактации, это не самое сложное, но кропотливое дело. Врачи-педиатры даже разработали методические рекомендации, которые позволят кормить ребенка как можно дольше. Во-первых, нужно как можно чаще прикладывать малыша к груди. Даже если вы знаете, что молока там пара капель, все равно нужно, чтобы малыш их высосал (чем больше он выпьет, тем больше его прибудет). Во-вторых, сцеживаться (если после кормления молоко осталось, его нужно <убрать> с груди, опять же, чтобы его прибыло побольше). В-третьих, кормить грудью ребенка ночью (это не только удобно, не нужно ходить на кухню и готовить смесь, но и благотворно влияет на лактацию). В-четвертых, мамам, у которых проблемы с лактацией, рекомендуют совместный с ребенком сон. В-пятых, обильное и теплое питье. В-шестых, теплый душ. В-седьмых, ни в коем случае не нервничать, чтобы молоко <не перегорело>. Если ситуация настолько критическая, что вышеописанные способы не помогают, тогда можно купить в аптеке специальные препараты, которые изготавливают на натуральной основе, так что малышу они ни в коем случае не навредят.

ДРУГИЕ СТАТЬИ:

Что нужно знать о кормлении грудью?

Что нужно знать о кормлении грудью?

Грудное молоко считается самым ценным продуктом питания для новорожденного. Кормление грудью это не только самый здоровый, но и самый безопасный способ кормления младенцев. Грудное вскармливание в течение первых 3-х месяцев помогает правильному развитию желудочно-кишечного тракта малыша и снижает в дальнейшем риск заболеваний ЖКТ.