МамасикиОсознанное родительство, воспитание и развитие ребенка, игры с детьми, мама и карьера.

Как увеличить лактацию?

Как увеличить лактацию?

В первые недели жизни ребенка, у кормящей мамы часто возникает множество вопросов связанных с кормлением грудью. Кормящую маму могут мучить сомнения, хватает ли малышу молока, достаточно ли оно жирное, наедается ли малыш, правильный ли захват. Хорошо, если рядом есть подруги или мама с успешным опытом грудного вскармливания хотя бы до года или консультант по грудному вскармливанию, которые покажут, как правильно приложить малыша, успокоят и ободрят. К сожалению, иногда мамам приходится разбираться в теме грудного вскармливания в одиночку.

Определить хватает ли малышу молока, мама может либо во время контрольного взвешивания, либо методом мокрых пеленок. Если ребенок хорошо набирает вес, а количество мокрых пеленок (не одноразовых подгузников) за сутки не менее 6 штук, то волноваться о нехватке или малой жирности молока нечего. Если же малыш набирает в неделю менее 115 гр и редко мочит пеленки, тогда на помощь кормящей маме приходит интернет, детские издания и детские врачи.

К сожалению, кормящая мама, обнаружившая, что малышу не хватает молока, часто получает совет докармливать ребенка смесью. И вместо того, чтобы как можно чаще предлагать малышу грудь, измученная мама предлагает малышу бутылочку с молочной смесью. Смешанное вскармливание (грудь+смесь) часто приводит к ещё большему снижению лактации и, в результате, к отказу от груди и искусственному вскармливанию.

Если у вас возникли проблемы с кормлением грудью, не паникуйте и не сдавайтесь. Грудное молоко – слишком ценный продукт, чтобы заменить его смесью без попыток наладить естественное вскармливание. Наиболее квалифицированную помощь в увеличении лактации, правильному прикладыванию и борьбе с отказами от груди может оказать консультант по грудному вскармливанию. Узнать координаты консультантов можно в детской поликлинике или в женской консультации, где вы были на учете во время беременности.

Своими силами повысить лактацию можно следующими способами:

  • много носить у обнажённой груди (на руках или в слинге);
  • предлагать грудь по первому же требованию;
  • если ребенок не полностью опорожняет грудь во время кормления, но при этом остается голоден, - сцеживать остаток и допаивать. Возможно, малышу трудно сосать (короткая уздечка, не правильный захват груди, плотная грудь);
  • пить не менее 2,5-3 л жидкости в день, в том числе и специальные чаи для кормящих мам;
  • много отдыхать;
  • разнообразно и полноценно питаться;
  • практиковать совместный сон с ребенком для поддержания постоянного контакта "кожа к коже" хотя бы в течении периода, необходимого для налаживания грудного вскармливания.

Желаем вам успешного грудного вскармливания и стабильной лактации.

Автор Ольга Кошелева
Copyright © Мамасики

ДРУГИЕ СТАТЬИ:

Основные правила грудного вскармливания

Основные правила грудного вскармливания

Для того, чтобы успешно кормить ребенка грудью, женщине следует знать некоторые правила, которые помогут все сделать правильно. Ведь всем известно, что материнское молоко очень полезно для здоровья ребенка, особенно в первое время. Чтобы все было хорошо, нужно постараться ребенка приложить к груди как можно раньше.