МамасикиОсознанное родительство, воспитание и развитие ребенка, игры с детьми, мама и карьера.

Что нужно знать о кормлении грудью?

Кормление грудью

Грудное молоко считается самым ценным продуктом питания для новорожденного. Кормление грудью это не только самый здоровый, но и самый безопасный способ кормления младенцев. Грудное вскармливание в течение первых 3-х месяцев помогает правильному развитию желудочно-кишечного тракта малыша и снижает в дальнейшем риск заболеваний ЖКТ. Кормление грудью на протяжении более чем 4-х месяцев обеспечивает хороший иммунитет и защищает от ушных и респираторных инфекций.

Грудное молоко содержит не только множество питательных веществ, но и компоненты, которые регулируют уровень гормонов в крови и борются с различными болезнями. Ни одна, даже самая лучшая, детская смесь не содержит этих компонентов. И не может создать ту эмоциональную связь, которая возникает между мамой и младенцем в время кормления грудью.

После года, в грудном молоке увеличивается количество питательных веществ, возрастает количество антител, и содержание иммуноглобулина А. Исследования последних лет показали, что минимальный рекомендуемый срок кормления детей грудью составляет 2 года. Также есть данные о том, что у детей, которых долго кормили грудью, легче происходит социальная адаптация в младшем школьном возрасте и лучше иммунитет, чем у детей, которых либо вообще не кормили грудью, либо кормили мало.

5 факторов успешного грудного вскармливания

У молодой мамы часто возникает множество вопросов связанных с кормлением грудью. Самым важным фактором успешного грудного вскармливания является позитивный настрой. С таким настроем можно не только наладить кормление грудью, но даже восстановить лактацию после перерыва. Следующие несколько советов, помогут вам кормить с легкостью и удовольствием:

  • Выберите для кормления наиболее удобное место. Кресло или кровать, где вы бы могли принять расслабленную позу, так как одно кормление может иногда длиться 40 минут.
  • В первые недели очень важна атмосфера, в которой происходит кормление. Так как кормление - это очень интимный процесс, маме часто требуется уединиться с ребёнком, чтобы спокойно покормить. Если вы чувствуете, что вокруг вас слишком много людей или лишних звуков – уйдите в уединенное спокойное место. Но если длинные кормление вас утомляют и навевают скуку, вы может во время кормления включить телевизор.
  • Держите ребенка в такой позе, в которой ему удобно пить молоко. Попробуйте подкладывать подушки, ищите позицию, в которой вам обоим будет комфортно. Также периодически меняйте позы, чтобы ребенок опорожнял разные доли груди, предотвращая тем самым возможные лактостазы.
  • Кормление грудью не должно быть болезненным. Если вы чувствуете боль. Аккуратно отройте ротик малыша и выньте грудь, затем вложите её снова в широко открытый ротик соском к небу.
  • Пейте много жидкости и правильно питайтесь. Кормящей маме необходимо выписать 2,5-3 литра жидкости в день. Правильное питание поможет восстановить силы и обеспечит поступление необходимых питательных веществ в грудное молоко.

Проблемы, которые возникают при кормлении грудью:

Несмотря на то, что женщины кормят грудью своих малышей уже в течение десятков тысяч лет, кормящие мамы продолжают встречаться с таким проблемами, как:

  • Нагрубание молочных желез. Это обычное явление в первый месяц кормления грудью, и связанно с тем, что большое количество грудного молока слишком быстро наполняет грудь. Лечится частым прикладыванием ребенка к груди или сцеживанием.
  • Мастит. Воспаление молочных желез.
  • Болезненность и трещины сосков. Обычно появляются вначале налаживания грудного вскармливания, а также при неправильном захвате ребенком груди или при нарушении водно-жирового баланса в коже.

Мамы, которые испытывают проблемы с грудью или налаживанием грудного вскармливания, могут обратиться за помощью к своему лечащему врачу, педиатру или к консультанту по грудному вскармливанию.

Кормление грудью требует практики. Дайте себе время, чтобы привыкнуть, настроиться и научиться кормить. Кому-то для этого потребуется пару дней, кому-то неделя, а кому-то и несколько месяцев. Зато, когда вы действительно привыкните, беспокойство по поводу количества и жирности молока, удобной позы и много другого уйдут сами собой. Вы научитесь расслабляться и получать от процесса кормления грудью ни с чем несравнимое удовольствие.

Автор Ольга Кошелева
Copyright © Мамасики

ДРУГИЕ СТАТЬИ:

Как вернуть молоко?

Как вернуть молоко?

Случается, что у мам настроенных на длительное кормление грудью молоко пропадает задолго до намеченного ею срока. Этому может быть много причин: мама и малыш были разлучены на длительный период сразу после родов, и у мамы не началось вырабатываться молоко; мама принимает антибиотики или другие лекарства, противопоказанные во время грудного вскармливания и ...